2011年8月23日火曜日

鯖の竜田揚げ


先日、徳島のタケちゃんから頂いたサバ

今晩は竜田揚げにしました〜

あと、芽ひじきと豚肉のサラダを作りました。

玄米ご飯と野菜スープでdinner完成。
by mica


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